Sdílení je péče!
Podíl
tweet
Podíl
Po celá měsíce dietery po celé zemi běhaly o dietě HCG. Co je to? Opravdu to funguje? Nejvíc ze všeho, jaká jsou rizika? Je dieta HCG škodlivá pro vaše zdraví?
HCG znamená lidský chorionický gonadotropin. Jedná se o hormon přirozeně produkovaný placentou u těhotných žen a téměř úplně kontroluje metabolickou funkci prostřednictvím hypotalamu po celé těhotenství. Dieta HCG kombinuje extrémní omezení kalorií spolu s tímto hormonem. HCG je předepsán lékařem jako denní injekce. Ačkoli někteří dieters také vzali HCG, když kapky požívaly třikrát denně. HCG kapky obsahují pouze stopy hormonu a nejsou schváleny FDA.
HCG Dieters hlásili ztrátu 1-2 liber denně. Proč ztrácí tolik váhy? Tato strava vyžaduje, abyste jedli pouze 500 kalorií denně. Pokud nejíte, pak samozřejmě zhubnete. Výzkum však ukázal, že tento typ „havárie“ má za následek přibývání na váze, jakmile strava skončí.
Abychom zůstali zdraví, musíme pohánět naše těla s dostatečným množstvím vitamínů a živin. Hladovění není dobré a vědci to také dokázali. Centra pro kontrolu nemocí zkoumaly od 70. let 20. století více než tucet úmrtí spojených s nízkokalorickou stravou.
Mezi další zdravotní rizika z HCG stravy patří zvýšená rizika krevních sraženin, bolesti hlavy, deprese, zmeškaná období, retence vody, otoky a nevolnost.
Výzkum této stravy dospěl k závěru, že hormon HCG nezlepšuje hubnutí. V nedávné studii dostali někteří pacienti HCG hormon a jiní dostali placebo. Úbytek hmotnosti byl pro obě skupiny stejný.
Související klid mysli: Vědět, kdo jsou vaše děti
HCG dieta je jen další z těch výstředních havárií. Nemusí to fungovat pro vás a mělo by být používáno pouze pod vedením lékaře pro výrazně obézní. Pokud přemýšlíte o tom, že se chystáte na tuto stravu, udělejte si nejprve domácí úkoly a diskutujte o tom se svým lékařem. Nespadejte na každou výstřelku. Nakonec byste mohli být zklamáni.
Diskutujte o tom na našem fóru
O tomto autorovi
Odkaz na tento příspěvek: hcg dietní rizika pro vaše zdraví
0/5
(0 recenzí)
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Podíl